Resep Jus Jagung Segar Yang Lezat Dan Bergizi
Siapa bilang jagung hanya bisa diolah menjadi bakwan atau sate? Kamu bisa mencoba membuat jus jagung segar yang lezat dan bergizi. Jus jagung ini cocok disajikan di pagi atau sore hari sebagai minuman sehat penambah energi. Yuk, simak resepnya!
Bahan yang Diperlukan
Berikut ini adalah bahan-bahan yang kamu perlukan untuk membuat jus jagung segar:
- 2 buah jagung manis, ambil bijinya
- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya
- 500 ml air matang
- 2 sendok makan madu
- Secukupnya es batu
Cara Membuat Jus Jagung Segar
Setelah menyiapkan semua bahan, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut untuk membuat jus jagung segar:
- Cuci bersih biji jagung yang sudah dipisahkan dari tongkol.
- Blender biji jagung dengan air matang hingga halus dan lembut.
- Saring hasil blenderan jagung menggunakan saringan halus.
- Tambahkan madu dan air jeruk nipis ke dalam sari jagung yang sudah disaring. Aduk hingga rata.
- Tuang jus jagung ke dalam gelas saji yang sudah berisi es batu.
- Jus jagung segar siap dinikmati!
Informasi Nutrisi
Jus jagung segar mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, di antaranya:
- Kalori: 105 kalori
- Karbohidrat: 26 gram
- Protein: 3 gram
- Lemak: 1 gram
- Serat: 2 gram
- Vitamin C: 14% dari kebutuhan harian
- Vitamin B6: 10% dari kebutuhan harian
Jus jagung segar juga mengandung antioksidan dan mineral seperti magnesium, fosfor, dan kalium. Dengan mengonsumsi jus jagung secara teratur, kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Itulah resep jus jagung segar yang lezat dan bergizi. Yuk, coba buat di rumah dan nikmati sensasi kelezatan jus jagung segar ini. Selamat mencoba!
Schema Jsonld dan Rich Snippet untuk Resep Jus Jagung Segar
Terima kasih sudah membaca resep jus jagung segar yang lezat dan bergizi ini. Semoga bermanfaat untuk kamu yang ingin mencoba membuat minuman sehat di rumah. Jangan lupa bagikan resep ini kepada teman-temanmu ya!
Disclaimer: Artikel ini disusun untuk tujuan informasi saja. Untuk hasil terbaik, pastikan kamu mengikuti langkah-langkah resep dengan benar dan menggunakan bahan-bahan yang segar dan berkualitas.
Sumber: https://www.fimela.com/lifestyle-relationship/read/4648077/resep-jus-jagung-segar