Resep Jus Detoksifikasi

Apakah Anda merasa lelah dan kurang energi akhir-akhir ini? Mungkin saatnya untuk mencoba jus detoksifikasi! Jus detoksifikasi tidak hanya membantu membersihkan tubuh dari toksin, tetapi juga memberikan banyak nutrisi untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ingredients:

• 1 buah jeruk nipis
• 1 buah apel hijau
• 1 buah timun
• 2 buah wortel
• 1 batang seledri
• 1/2 buah bit merah
• 1 buah jahe segar (ukuran jari telunjuk)
• 1/2 buah lemon
• 1 cangkir air kelapa

Instructions:

1. Iris semua buah dan sayuran menjadi potongan kecil.
2. Tambahkan semua bahan ke dalam blender.
3. Blender sampai halus dan tercampur rata.
4. Sajikan jus dalam gelas dan tambahkan es batu jika suka.

Nutrition:

Satu porsi jus detoksifikasi ini mengandung:

• 91 kalori
• 2 gram protein
• 24 gram karbohidrat
• 7 gram serat
• 1 gram lemak

Jus detoksifikasi ini kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, kalium, dan zat besi. Jus ini juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Dengan mengonsumsi jus detoksifikasi secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan merasa lebih segar dan bertenaga sepanjang hari.

Coba resep jus detoksifikasi ini di rumah dan rasakan manfaatnya sendiri. Jangan lupa untuk selalu memilih bahan-bahan segar dan berkualitas untuk hasil yang terbaik. Selamat mencoba!

Jangan lupa untuk mencatat resep jus detoksifikasi ini dan bagikan dengan teman dan keluarga Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda untuk hidup lebih sehat!