Resep Capcay Diet

Siapa bilang diet harus selalu membosankan? Kali ini, kami akan berbagi resep capcay diet yang enak dan sehat. Capcay merupakan salah satu makanan favorit yang bisa kamu nikmati tanpa takut menambah berat badan. Berikut adalah resep capcay diet yang bisa kamu coba di rumah.

Ingredient:

• 1 buah wortel, iris tipis
• 1 buah brokoli, potong kecil-kecil
• 1 buah kol, iris tipis
• 100 gram kacang polong
• 100 gram kecambah
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1/2 sdt lada bubuk
• 1/2 sdt garam
• 1 sdt minyak sayur

Instructions:

1. Panaskan minyak sayur di wajan.
2. Tumis bawang putih hingga harum.
3. Masukkan wortel, brokoli, dan kacang polong. Aduk rata dan tunggu hingga sayuran setengah matang.
4. Masukkan kol dan kecambah. Aduk rata.
5. Tambahkan lada bubuk dan garam. Aduk kembali.
6. Tunggu hingga sayuran matang dan capcay siap disajikan.

Nutrition:

Resep capcay diet ini mengandung 120 kalori, 3 gram protein, 9 gram karbohidrat, dan 8 gram lemak per porsi.

Nikmati resep capcay diet yang sehat dan enak ini sebagai menu makan siang atau malammu. Selain sehat, capcay juga mudah dibuat dan cocok untuk kamu yang sibuk. Jangan lupa untuk mencoba resep lainnya di blog kami.

Bagaimana menurutmu tentang resep capcay diet yang kami bagikan di atas? Apakah kamu akan mencobanya di rumah? Jangan lupa untuk share pengalamanmu dalam mencoba resep ini di kolom komentar di bawah ya!